Speaking Tips: पब्लिक स्पीकिंग स्किल्स मजबूत करने के लिए अपनाएं ये 10 टिप्स

Public Speaking Skills Improvement Tips: एक अच्छा वक्ता तभी बना जा सकता है, जब आपकी पब्लिक स्पीकिंग स्किल्स मजबूत हों। कई बार लोग या बच्चे घर में खूब बोलते हैं, लेकिन जब बात किसी मंच पर बोलने की होती है तो वह नर्वस हो जाते हैं। यह स्तिथि आत्मविश्वास की कमी के कारण बनती है। यदि आपको भी अपनी पब्लिक स्पीकिंग स्किल्स को मजबूत करनी है तो आपको अपने आत्मविश्वास को बढ़ाना होगा। हाल ही में जारी एक रिसर्च के अनुसार, भारत में केवल 20 प्रतिशत लोग ही खुले मंच पर अपनी बात रखने में सफल होते हैं। पब्लिक स्पीकिंग स्किल्स को मजबूत करने से आपको अपने करियर में काफी लाभ मिल सकता है। आइए जानते हैं पब्लिक स्पीकिंग स्किल्स मजबूत कैसे करें।

पब्लिक स्पीकिंग स्किल्स मजबूत करने के 10 टिप्स
1. महान वक्ताओं को सुनें
2. अपनी बॉडी लैंग्वेज पर फोकस करें
3. बोलने का अभ्यास और सांस नियंत्रित रखें
4. टॉकिंग पॉइंट्स तैयार करें
5. अपने दर्शकों/श्रोताओं को जानें
6. आत्मविश्वास बनाएं रखें
7. मंच पर बोलने का अभ्यास करें
8. अपने भाषण रिकॉर्ड करें और सुनें
9. मित्रों से प्रतिक्रिया लें
10.पब्लिक स्पीकिंग क्लास लें

पब्लिक स्पीकिंग स्किल्स का महत्व
स्कूल, कॉलेज और आपके करियर में आपकी मजबूत पब्लिक स्पीकिंग स्किल्स से ही आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस होगा और आपको नेतृत्व की भूमिका निभाने की क्षमता प्रदान करेगा। सार्वजनिक स्थल पर बोलना अपनी बात मनवाने, अपने ज्ञान का प्रदर्शन करने और दूसरों को प्रभावित करने के सबसे प्रभावी तरीका है। यह आपको व्यवस्थित रहने और आपके लेखन और पारस्परिक संचार को बेहतर बनाने में भी मदद करती है।

कैसे बनें बेहतर वक्ता
अपने दैनिक जीवन में कई पब्लिक स्पीकिंग स्किल्स के टिप्स को शामिल करके, आप अपने कौशल में लगातार सुधार कर सकते हैं। किसी भी कार्यक्रम में बोलने के लिए आपको अपनी बॉडी लेंगवेज, प्रतिभाशाली वक्ताओं के विचार, और तथ्य आधारित विषयों को शामिल करना चाहिए। यह सहकर्मियों और टीम के साथियों को विचार प्रस्तुत करने में भी आपकी मदद करता है। मोटिवेशनल स्पीच सुनने से भी आपको अपनी बात प्रस्तुत करने में मदद मिलेगी।

1. महान वक्ताओं को सुनें
असाधारण वक्ताओं से देखना और सीखना आपके बोलने के कौशल को बेहतर बनाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। आरंभ करने के लिए आप YouTube पर महान सार्वजनिक वक्ताओं के वीडियो देख सकते हैं। जब आप इन लोगों को देखें तो उनकी बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें। इससे आपको बातों को रखने का तरीका और अपने हाव-भाव को प्रेजेंट करने का सलीका सीखने को मिलेगा। इसके अलावा आप ऑनलाइन टेड टॉक्स देखें।

2. अपनी बॉडी लेंगवेज पर फोकस करें
कई बार हम घर में खूब अच्छे से बोलते हैं, लेकिन जब बात सार्वजनिक रूप से बोलने की आती है तो तनाव होने लगता है। जो आपकी शारीरिक भाषा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। सर्वश्रेष्ठ सार्वजनिक वक्ता उचित मुद्रा बनाए रखते हैं और दर्शकों के साथ आंखों का संपर्क बनाते हैं। अच्छी बॉडी लैंग्वेज आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाती है और दर्शकों को आपकी बातों को समझने और याद रखने में मदद करती है। अपने हाथों मुद्राओं का ध्यान रखें और जनता के साथ आंखों से संपर्क करें।

3. बोलने का अभ्यास और सांस नियंत्रित रखें
कई लोगों के लिए सार्वजनिक रूप से बोलना उनके समय की भावना को विकृत कर सकता है, जिससे वह सामान्य रूप से तेजी से बोलने लगते हैं। इसलिए जब भी आप कुछ बोलने का प्रयास करें तो उसके लिए आपको अभ्यास करना जरूरी है। अपने मन को शांत रखें और अपनी सांसों पर नियंत्रण रखें। कई बार भाषण देते वक्त लोगों को बोलने में दिक्कत होती है, इसलिए सांसों को नियंत्रित रखने का अभ्यास करें।

4. टॉकिंग पॉइंट्स तैयार करें
जब भी आप किसी सार्वजनिक स्थल पर बोलने जाएं, तो पहले आपको उसके लिए टॉकिंग पॉइंट्स तैयार करने चाहिए। इसके साथ ही बातचीत के महत्वपूर्ण पॉइंट्स तैयार करें। जिसमें महत्वपूर्ण संदेश शामिल हों जिन्हें आप अपने दर्शकों को बताना, महसूस करना और समझना चाहते हों। अपना भाषण 3-5 व्यापक संदेशों के साथ प्रारंभ करें, फिर प्रत्येक संदेश का समर्थन करने वाले कई अंतर्निहित बिंदुओं की रूपरेखा तैयार करें।

5. अपने दर्शकों/श्रोताओं को जानें
प्रस्तुति देने से पहले अपने श्रोताओं को समझने के लिए समय निकालें ताकि आप अपने भाषण को उनके अनुकूल बना सकें। इस बारे में सोचें कि उनके लिए क्या महत्वपूर्ण है और उनके लिए क्या उपयोगी हो सकता है। आप जिस प्रकार के कार्यक्रम में बोलेंगे वह आपके दृष्टिकोण को भी प्रभावित करेगा।

6. बोलने का अभ्यास करें
भाषण की तैयारी के लिए पहले घर पर दृश्यतमक माहौल बनाएं, जहां आप अपने बोलने की तैयारी कर सकें। इसके लिए आप PowerPoint की मदद ले सकते हैं। ध्यान रहे, जो बाते आपने PowerPoint में लिखी हैं, उन्हें दोहराना नहीं है, उन्हें जनता के सामने विस्तार से प्रस्तुत करना है। क्योंकि अभ्यास करना पब्लिक स्पीकिंग स्किल्स का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। अभ्यास के माध्यम से आप अपने संदेश को ठीक कर सकते हैं और अपनी प्रस्तुति बेहतर तरीके दे सकते हैं।

7. आत्मविश्वास बनाएं रखें
किसी भी भाषण के लिए या किसी भी सार्वजनिक कार्यकम में बोलने के लिए सबसे महत्वपूर्ण रोल आत्मविश्वास का होता है। आत्मविश्वास के बिना कोई भी कार्य सफल नहीं हो सकता है। आत्मविश्वास से हर मुकाम को हासिल किया जा सकता है। इसलिए अपने अंदर आत्मविश्वास बढ़ाने का अभ्यास करें, ताकि आप बेहतर ढंग से अपनी बात लोगों के सामने प्रस्तुत कर सकें। आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए मोटिवेशनल वीडियो की मदद ले सकते हैं।

8. अपने भाषण रिकॉर्ड करें
अपनी पब्लिक स्पीकिंग स्पीच के प्रदर्शन को कैमरे पर रिकॉर्ड करें, ताकि आप वापस जाकर खुद को देख सकें। अपनी बॉडी लैंग्वेज की जांच करें, आपकी आवाज कैसी है और आपकी पेसिंग कैसी है। यहां तक ​​कि सबसे अच्छे वक्ता भी नियमित रूप से ऐसा करते हैं और अक्सर ऐसे तरीके खोजते हैं जिससे वे अपने सार्वजनिक बोलने के कौशल में सुधार कर सकें।

9. मित्रों से प्रतिक्रिया लें
अपने भरोसेमंद मित्रों के सामने अपने भाषण की तैयारी करें, ताकि वह आपको सही सुझाव दे सके कि गलती कहां है। भाषण शुरू करने से पहले अपनी रिकॉर्डिंग पर मित्रों से प्रतिक्रिया लें। उन प्रतिक्रियाओं के आधार पर आप उनका विश्लेषण करके अपने भाषण में बदलाव कर सकते हैं। अपने भाषण के समय अपने मित्रों को साथ ले जाएं।

10. पब्लिक स्पीकिंग क्लास लें
पब्लिक स्पीकिंग की क्लास लेने से छात्र महत्वपूर्ण कौशल प्राप्त करते हैं, जो दर्शकों के सामने बोलने और प्रस्तुत करने की उनकी क्षमता में तेजी से सुधार करते हैं। पब्लिक स्पीकिंग क्लास से आपको बोलने की टेक्निक के बारे में पता चलेगा। जब वह विशेषज्ञों से सीखते हैं और समर्थन के लिए अपने साथियों पर भरोसा करते हैं तो वह आत्मविश्वास भी प्राप्त करते हैं।

Online Interview Tips: डिजिटल इंटरव्यू की तैयारी कैसे करें जानिए

CAT Exam 2022 Preparation Tips: कैट परीक्षा की तैयारी कैसे करें, जानिए सही रणनीति