सीबीएसई बोर्ड परीक्षा के लिए फ्री साइकलॉजिक काउंसलिंग सर्विस

सीबीएसई ने अपनी दोनों बोर्ड परिक्षाओं 10वीं और 12वीं के लिए टाइम टेबल घोषित कर दिया है। इसके साथ ही सीबीएसई ने स्टूडेंट और पेरेंट्स के लिए साइकलॉजिकल काउंसलिंग सेशन की जानकारी भी जारी कर दी है। आपको बता दें कि एग्जाम और उसके रिजल्ट के प्रेशर के चलते हर साल सैकड़ों बच्चे गलत कदम उठा लेते है जिसकी वजह से उनकी जान भी चली जाती है। परीक्षा के इसी तनाव से निपटने के लिए हर साल सीबीएसई स्टूडेट और उनके पेरेंट्स के लिए फ्री साइकलॉजिकल सेशन रखता है जिसमें एग्जाम के स्ट्रेस को दूर करने के लिए एक्सपर्ट द्वारा जरूरी सलाह दी जाती है। ये काउंसलिंग सर्विस सीबीएसई की तरफ से एकदम फ्री रहती है जो परीक्षा शुरू होने के कुछ दिन पहले से ही उपलब्ध हो जाती है। इस काउंसलिंग में न सिर्फ स्टूडेंट बल्कि उनके पेरेंट्स की भी काउंसलिंग की जाती है।

अगर आपको भी लगता है कि एग्जाम के स्ट्रेस के चलते आपको भी काउंसलिंग करनी चाहिए तो आप इस तरह से ले सकते है फ्री काउंसलिंग-

टेलिकाउंसलिंग-
एग्जाम को लेकर स्ट्रेस के चलते हर साल सीबीएसई अपने अफिलिएटेड स्कूलों में देश भर से चुने गए एक्सपर्ट प्रिंसिपल और प्रोफेशनल काउंसलर्स के द्वारा टेलिकाउंसलिंग की फ्री सर्विस प्रोवाइड करवाती है। आप किसी भी सीबीएसई स्कूल में जाकर इस काउंसलिंग का लाभ ले सकते है। इसके अलावा स्पेशल बच्चों के लिए अलग से चार विशेष शिक्षकों की टीम नियुक्त की जाती है, जो हर तरह से स्टूडेंट्स की समस्याओं को सुलझाने की कोशिश करते है। इसके लिए सीबीएसई ने एक टोल फ्री नंबर 1800118004 भी जारी किया है। जिस पर कॉल करके कोई भी जरूरी सलाह ले सकता है। यह सुविधा सुबह 8 बजे से रात के 10 बजे तक सप्ताह के सातों दिन उपलब्ध है।

ऑनलाइन काउंसलिंग-
इसके अलावा सीबीएसई ने ऑनलाइन काउंसलिंग की भी व्यवस्था रखी है। आप चाहे तो counselling.cecbse@gmail.com पर ईमेल के जरिए भी जरूरी सलाह ले सकते है। इसके लिए आपको इस ईमेल एड्रेस पर अपनी समस्या लिख कर मेल करनी होगी, आपकी समस्या का जवाब एक्सपर्ट द्वारा दिया जाएगा। इसके अलावा आप चाहे तो सीबीएसई की ऑफिसियल वेबसाइट cbse.nic.in पर हेल्पलाइन लिंक पर जाकर भी एक्सपर्ट से जरूरी सलाह ले सकते है।

प्रश्न-उत्तर कॉलम-
इन दोनों माध्यमों के अलावा सीबीएसई ने अखबार के माध्यम से भी काउंसलिंग की व्यवस्था रखी है। किसी राष्ट्रीय अख़बार में साप्ताहिक प्रश्न-उत्तर कॉलम के जरिए भी स्टूडेंट और उनके पेरेंट्स की समस्या सुलझाई जाती है। आप चाहे तो इस माध्यम से भी जरूरी सलाह ले सकते है।

अगर आप पेरेंट्स है और आपको लगता है कि आपके बच्चे ने सीबीएसई बोर्ड एग्जाम को लेकर ज्यादा ही स्ट्रेस ले लिया है तो आपको सलाह दी जाती है कि आप अपनी और बच्चे की काउंसलिंग जरूर करें। इनमें से आप कोई भी माध्यम चुकर जरूरी सलाह ले सकते है।

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    English summary
    Let us tell you that due to the pressure of the exam and its result, hundreds of children take wrong steps every year, due to which their life goes away. Every year CBSE provide a free psychological session for students and their parents to deal with the stress of the exam, in which expert advisory is given to overcome the stress of the exam.

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